Вы могли заметить, что в холодные месяцы даже ваша обычная приталенная рубашка и джинсы кажутся теснее. Даже если вы выполняете все свои повседневные дела, как раньше, вы можете почувствовать, что прибавили в весе. Что ж, это не просто ваше предположение, но в зимние месяцы большинство людей склонны набирать вес.
Зимний сезон приносит с собой множество проблем со здоровьем. Это не только обостряет простуду, грипп, артрит, кожные и респираторные заболевания, но и приводит к колебаниям веса. Согласно исследованию, многие люди обычно набирают от трех до пяти килограммов зимой. Чтобы не набрать лишние килограммы, нужно знать причины, по которым это происходит.
.
