По мнению экспертов, свежее кокосовое молоко богато триглицеридами с короткой и средней цепью, которые считаются полезными жирами. Они дольше сохраняют чувство сытости, помогают избежать переедания и способствуют снижению веса. Кроме того, кокосовое молоко богато витаминами С и Е, которые хорошо известны своими антиоксидантными свойствами, помогающими предотвратить образование кислородных радикалов. Капуста содержит мало калорий и содержит большое количество воды, что способствует снижению веса. Они также богаты белком и клетчаткой, которые способствуют похудению. Цуккини богат клетчаткой и имеет низкокалорийный профиль питания, что способствует снижению веса. (Изображение: сток)

Подпишитесь на наши бесплатные ежедневные и еженедельные информационные бюллетени, чтобы получать восхитительные рецепты, видео и интересные новости о еде.

.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here