Когда у девочки наступает период полового созревания, яичники каждый месяц выпускают зрелую яйцеклетку, которая затем движется вниз по фаллопиевой трубе, и этот процесс известен как овуляция. Чтобы подготовиться к яйцу, слизистая оболочка матки утолщается. Это происходит для того, чтобы яйцеклетка могла получить питание и комфорт, если она разовьется, то есть наступит беременность. Однако, если оплодотворение не происходит, яйцеклетка дегенерирует, и слизистая оболочка матки опадает вместе с кровеносными сосудами. Это процесс менструации, который происходит каждый месяц у женщин, если они не забеременели. Следовательно, дневные яичники выпускают яйцеклетку, и несколько дней, предшествующих этому, вместе составляют окно фертильности. Количество дней зависит от продолжительности менструального цикла. Половой акт в этот период — лучшее время для беременности.
Как отследить?
Когда дело доходит до зачатия, очень полезно знать, когда у вас происходит овуляция, поскольку это позволяет вам вступить в половую связь в нужные дни, так что шансы на зачатие максимальны, а условия для этого являются оптимальными. Поскольку шансов забеременеть до или даже через двадцать четыре часа после периода фертильности практически нет, вы должны очень внимательно следить за своим циклом и точно рассчитать период фертильности, чтобы не пропустить лучшие дни для зачатия. . Большинство людей предпочитают отмечать даты своих месячных в календаре, чтобы отслеживать их. В настоящее время для достижения лучших результатов доступны приложения, отслеживающие ваш менструальный цикл и записывающие все другие факторы, которые могут на него повлиять.
Как рассчитать свои фертильные дни?
День, когда у вас начинается менструация, является первым днем вашего цикла и, следовательно, точкой отсчета для всех расчетов. В зависимости от продолжительности цикла рассчитайте день овуляции, который находится прямо в середине цикла. Если менструальный цикл женщины является обычным 28-дневным циклом, то овуляция произойдет прямо в середине цикла на четырнадцатый день. За пять дней до него будет девятый день, и тогда период плодородия будет считаться с девятого по четырнадцатый день. Самыми фертильными днями считаются три дня, предшествующие дню овуляции. День овуляции также благоприятен для зачатия, однако следует должным образом отметить, что сразу после двенадцати-двадцати четырех часов овуляции шансы на зачатие сводятся к нулю, потому что яйцеклетка дегенерирует.
.
