В основном для всех волосы являются первой наиболее заметной частью их красоты. Он усиливает вашу индивидуальность до такой степени, что оказывает влияние на ваш внешний вид и задает тон всему вашему образу. В то время как генетика играет ключевую роль, ваша диета, погода, загрязнение окружающей среды и ваш общий подход к уходу за волосами имеют большое значение.

имеет решающее значение для сохранения вашей коронной славы.

Хотя мы делаем для кожи лица много того, чего она заслуживает, большинство из нас, к сожалению, пренебрегают здоровьем и гигиеной кожи головы. В отличие от кожи лица, кожа головы (обычно) покрыта густыми длинными волосами. Это делает вашу кожу головы и пряди волос более подверженными проблемам, чем ваше лицо, и именно поэтому ваша макушка нуждается в особом уходе.

Для здоровых волос и кожи головы очень важно поддерживать правильное количество влаги. Сухие волосы

не только тусклые и безжизненные, но и сухость может привести к серьезным повреждениям и, в конечном итоге, к выпадению волос. На

с другой стороны, если ваши волосы увлажнены и увлажнены, они будут выглядеть блестящими, густыми, ваши кудри будут более упругими, здоровье кожи головы будет хорошим, и в целом ваши волосы будут сильнее, что означает отсутствие выпадения волос. Теперь, когда мы поговорили о преимуществах увлажнения волос и кожи головы, возникает вопрос: «Как мы можем

поддерживать правильный уровень увлажнения?».

1. Используйте щадящие средства по уходу за волосами

Звучит банально, но некоторые простые изменения в режиме ухода за волосами могут иметь большое значение.

для здоровья кожи головы. Я рекомендую использовать мягкие и сбалансированные формулы с восстанавливающими и

питательные ингредиенты, такие как аминокислоты, рафинированное кокосовое масло, гидролизованные белки, оливковое масло, керамиды,

Витамины, такие как B3, B5 и B6, гиалуроновая кислота и т. д. Если у вас окрашенные волосы или вы чувствуете чувствительность или имеете

состояния кожи головы, пожалуйста, избегайте продуктов, содержащих очень сильные сульфаты, спирты или ароматизаторы, которые

поможет улучшить здоровье кожи головы.

2. Правильно ли вы делаете

Рекомендуется использовать первый шампунь, чтобы сосредоточиться только на коже головы, а не на волосах.

рекомендуется очищать кожу головы в течение 2-3 минут перед мытьем, независимо от ваших волос

длина. Некоторым может потребоваться полоскание и повторение, особенно с длинными или текстурированными.

волосы. Точно так же одна из распространенных ошибок, которую допускают многие из нас, — это намыливание кожи головы кондиционером.

кондиционер может на самом деле закупорить волосяные фолликулы кожи головы и вызвать накопление. Для лучшего подхода это

рекомендуется начинать примерно на полдюйма от кожи головы и тянуть продукт к концам. Уехать

кондиционер на 2-3 минуты перед ополаскиванием.

3. То, что вы едите, может помочь

Хотя вы не можете изменить такие факторы, как возраст и генетика, диета — это то, что вы можете контролировать.

сбалансированная диета с правильными питательными веществами может способствовать росту волос, особенно если вы

выпадение волос из-за неправильного питания. Ингредиенты, такие как Омега 3,6 и 9, пробиотики, анти-

окислители, фолиевая кислота, железо, витамины А и С и т. д. могут дать вам удивительные результаты.

4. Трение и перегрев могут привести к нежелательным повреждениям.

Эти фены, утюжок или щипцы для завивки могут подарить вам захватывающие дух моменты, в то время как они могут

быть большой частью того, почему ваши волосы могут быть сухими. Высокие температуры лишают пряди естественной влаги,

особенно в случае утюжков и бигуди, которые вступают в непосредственный контакт с сухими волосами. Если ты их любишь

попробуйте использовать термозащитную формулу перед использованием таких инструментов, также снизьте уровень нагрева. Не

пропустите самый простой инструмент для ухода за волосами расческу! Что-то настолько простое, что мы почти не обращаем на это внимания;

принимая это абсолютно как должное. Всегда используйте деревянную расческу с широкими зубьями.

статического электричества (в отличие от пластиковой расчески), и важно избавиться от статического электричества, потому что это основная причина, по которой

ваши волосы становятся вьющимися, что делает их ломкими и склонными к ломкости.

5. Смягчающие средства — ваши лучшие друзья

Теперь, когда мы поговорили о чистой красоте, а также об отказе от сульфатов, вы должны убедиться, что

шампунь, который вы выбираете для своих волос, включает в себя натуральные элементы, такие как растительные экстракты и

натуральные масла и масла. Они дают вашим волосам необходимое количество питания и увлажнения.

не повреждая его.

6. Маски для здоровых волос

Добавьте увлажняющую маску для волос для дополнительного увлажнения. Применяйте его один или два раза в неделю, тогда как если ваш

Если вы беспокоитесь о сухих или поврежденных волосах, вам, скорее всего, понадобится эта процедура глубокого кондиционирования чаще.

Оставьте на 3-7 минут, в зависимости от того, какой продукт вы используете. Маски толще в

консистенция и содержит больше активных ингредиентов по сравнению с другими средствами по уходу за волосами

творить чудеса с любимыми волосами.

7. Обработка волос перед мытьем

Наконец, вы можете добавить в свой распорядок процедуру перед мытьем. Это легко и расслабляюще! Просто нанесите формулу лечебного масла с такими ингредиентами, как авокадо, розмарин, сафлор, сладкий миндаль и т. д., чтобы мгновенно помочь коже головы и волосам почувствовать себя увлажненными, улучшить управляемость волос и обеспечить

естественный блеск. Хорошая обработка перед шампунем может способствовать здоровой среде кожи головы, оставляя

волосы выглядят и чувствуют себя более здоровыми. Оставьте его примерно на 10 минут или более, как вам удобно.

затем смойте, промойте шампунем и нанесите густой кондиционер.

.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here