Для больного диабетом здоровая и питательная диета играет решающую роль в управлении уровнем сахара в крови. Хорошо сбалансированная диета помогает им быстрее восстанавливаться, а также держать уровень сахара в крови под контролем. Таким образом, при любых заболеваниях, даже если это незначительная простуда, они должны уделять особое внимание уровню сахара в крови. «Сбалансированная диета хорошо работает для пациентов с диабетом и устойчива в долгосрочной перспективе. Экзотические диеты / ограничительные диеты трудно соблюдать в течение многих лет. Следовательно, рекомендуется избегать таких типов питания», — предложил доктор Мишра. Он добавил, что больной диабетом должен избегать сахара, пальмового сахара и меда, а также продуктов, приготовленных из рафинированной муки, таких как пав, хлеб и другие хлебобулочные изделия. Даже потребление жирной пищи должно быть уменьшено из рациона, так как она увеличивает центральную жировую прослойку и резко повышает уровень сахара в крови.

Помимо этого, доктор Чанди, очень важно сосредоточиться на общем потреблении калорий, которое зависит от массы тела и уровня активности отдельного пациента. «Однако, как правило, пациенты должны избегать высококалорийной пищи, жареных блюд, фаст-фуда и должны придерживаться преимущественно диеты с высоким содержанием клетчатки и белка при умеренном потреблении углеводов и жиров», — добавил он.

.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here