Хотя вы можете предотвратить натирание бедер, убедившись, что свободная кожа бедра не трется друг о друга (и соблюдая надлежащую гигиену), но для мужчин и женщин с объемными бедрами отличный способ предотвратить натирание — это поработать внутреннюю часть тела. бедра и подтяжка кожи. Есть определенные упражнения, которые могут вам в этом помочь.
.
