Почему болезнь сердца остается главной причиной смерти даже в 2020 году?
Болезни сердца оставались основной причиной смерти на глобальном уровне в течение последних 20 лет. Однако сейчас он убивает больше людей, чем когда-либо прежде. Число смертей от болезней сердца увеличилось более чем на 2 миллиона с 2000 года до почти 9 миллионов в 2019 году. В настоящее время болезни сердца составляют 16% от общего числа смертей от всех причин. Отсутствие первичной медико-санитарной помощи, плохое питание, плохой образ жизни и растущий стресс — главные причины, по которым болезни сердца остаются главной причиной смерти даже в 2020 году.
Индийцы более предрасположены к сердечным заболеваниям по разным причинам, таким как отсутствие физических упражнений, плохой дефицит клетчатки, диета с высоким содержанием углеводов, отсутствие регулярного контроля параметров своего здоровья, склонность к перееданию со сладостями и алкоголем, генетика и так далее. Во время пандемии коронавируса этот риск для и без того уязвимого населения увеличился еще больше.
Какие жалобы сердечных больных были наиболее частыми во время пандемии?
Людям с проблемами сердца требовалась медицинская помощь, но не все обращались за помощью. Многие опасались заразиться коронавирусом в медицинских учреждениях. Люди, живущие с проблемами сердца, могут быть особенно осторожными, поскольку сердечно-сосудистые заболевания связаны с тяжелым заболеванием коронавирусом и более высоким риском смерти. Другие игнорировали свои симптомы, полагая, что врачи слишком заняты пациентами с коронавирусом, чтобы лечить их. Обе вышеуказанные категории людей позволили усугубить свои проблемы, а их сердечное заболевание стало гораздо более тяжелым. Те, кто обратился за медицинской помощью во время пандемии, показали чрезмерный стресс и боль, вызванную тревогой. Это было сверх симптомов болезни сердца. Также были новости о том, что ингибиторы ацетилсалициловой кислоты (лекарства от кровяного давления) могут быть вредными, поэтому это также стало поводом для беспокойства, поскольку люди перестали принимать лекарства. Это привело к ухудшению их здоровья. Если говорить о наиболее игнорируемых проблемах, период с середины марта по сентябрь характеризовался большим объемом работы, связанной с COVID, и низкой доступностью врачей. Пациенты опасались того, что может случиться, если они посетят больницы. Те, кто был госпитализирован в экстренных случаях, находились в очень рискованной обстановке, и многим из них, перенесшим ангиопластику в этот период, была произведена повторная блокировка стента; из-за различных факторов.
Как COVID влияет на сердце?
Клетки в легких и сердце покрыты белковыми молекулами, называемыми белком ACE-2; это дверной проем, через который новый коронавирус проникает в клетки и размножается. ACE-2 обычно играет благоприятную роль в защите тканей, оказывая противовоспалительное действие. Но если новый коронавирус каким-то образом выведет из строя эти молекулы, эти клетки могут остаться незащищенными, когда иммунная система начнет действовать.
Временное или длительное повреждение сердечной ткани может быть вызвано несколькими факторами:
Недостаток кислорода: коронавирус вызывает воспаление, и жидкость заполняет воздушные мешочки в легких. Следовательно, меньше кислорода попадает в кровоток. Сердце должно работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу, что может быть опасно для людей с уже существующими сердечными заболеваниями. Сердце может выйти из строя из-за переутомления, или недостаток кислорода может вызвать гибель клеток и повреждение тканей сердца и других органов.
Миокардит: коронавирус может напрямую инфицировать и повреждать мышечную ткань сердца, как это возможно при других вирусных инфекциях, включая некоторые штаммы гриппа. Сердце также может быть повреждено и воспаляться косвенно из-за реакции собственной иммунной системы.
Стресс-кардиомиопатия: вирусные инфекции могут вызывать кардиомиопатию — заболевание сердечной мышцы, которое влияет на способность сердца эффективно перекачивать кровь. При атаке вируса организм подвергается стрессу и выделяет выброс химических веществ, называемых катехоламинами, которые могут оглушить сердце.
Цитокиновый шторм: есть вероятность, что иммунная система нашего собственного тела начнет атаку на вторгающийся вирус. Организм выпускает поток белков, называемых цитокинами, которые помогают клеткам общаться друг с другом и бороться с захватчиками — в конечном итоге они разрушают здоровые ткани и повреждают такие органы, как почки, печень и сердце.
Каким изменениям в образе жизни можно следовать, чтобы защитить свое сердце?
Священный Грааль любой пандемии — это «профилактика», и для этого требуется старое трио: ежедневные упражнения по 45 минут, сбалансированное питание и позитивный настрой. Кроме того, недавние исследования показали, что даже небольшой избыточный вес является основным фактором риска для всех возрастных групп; ожирение — это не только косметическая проблема. Это медицинская проблема, которая увеличивает риск других заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет, высокое кровяное давление и некоторые виды рака. Это также значительно увеличивает риск осложнений COVID. Так что измеряйте свой вес ежедневно и старайтесь быть как можно ближе к своему идеальному весу; поддержание ИМТ (индекса массы тела) между 18,5-24,9. Паровая ингаляция и ежедневное потребление витамина C, витамина D, цинка и комплекса B. Однако важно проверить свой уровень и получить дозировку, назначенную врачом.
В выпуске Медицинского журнала Новой Англии за март 2020 года говорилось о высокой передаче SARS-CoV-2, вероятно, вызванной другими факторами, включая высокую вирусную нагрузку в верхних дыхательных путях и потенциальную возможность зараженного человека выделять и передавать вирус, пока бессимптомный. Авторы обсуждали сообщения о высоких титрах вируса в ротоглотке на ранней стадии заболевания и возможность повышения инфекционности в период минимальных симптомов ». В этом случае вдыхание пара может оказаться большим подспорьем для предотвращения или снижения тяжести COVID. Благодаря карантину, пребывание взаперти дома в течение длительного времени и неопределенность вокруг пандемии коронавируса могут стать причиной для людей, чтобы они нервничали и у них возникали негативные мысли, что вредно для сердца. Очень важно сохранять спокойствие и сохранять позитивный настрой. Йога по утрам может быть отличным балансирующим фактором для всех. Поддерживайте свою социальную сеть даже удаленно и регулярно общайтесь с друзьями и семьей.
.
