Способы подарить вашей коже прекрасный сон

Это эпоха, когда мир становится свидетелем завоевания женщинами всех сфер. Поскольку в эти времена было сложно совмещать роли на работе и дома — от достижения крайних сроков работы до достижения личных целей, мое время часто тратится напрасно. В этой связи, если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и заняться хобби, и режим ночного ухода за кожей сотворит чудеса с кожей, говорят эксперты, оставив ее свежей и сияющей в течение всего дня. Д-р Geetika Mittal, дерматолог и эксперт по коже, делится несколькими советами по уходу за кожей перед сном, которые помогут вашей коже чувствовать себя обновленной и помолодевшей каждое утро.

Гидрат Гидрат Гидрат
С учетом всей работы и сроков, с которыми мы справляемся в течение всего дня, пить достаточно воды — это то, о чем мы очень часто забываем. Отсутствие воды означает меньшее сияние и более обвисшую кожу. Хотя важно пить много воды и увлажнять наше тело, не менее важно обеспечить необходимое количество влаги для нашей кожи. Вы также можете один раз в неделю использовать листовую маску, которая содержит богатые увлажняющие средства и экстракты, чтобы придать вашей коже ощущение успокоения и расслабления. Это не только успокоит вашу кожу, но и улучшит настроение во сне, поэтому, когда вы просыпаетесь, вас встречает хорошо увлажненная, пухлая и сияющая кожа.

Зарядка ретинолом
Представьте, что вы каждый день просыпаетесь со свежей и сияющей кожей, что для большинства из нас похоже на сбывшуюся мечту. Наша кожа более проницаема ночью, то есть она более восприимчива к средствам ухода за кожей и теряет значительную гидратацию во время сна. Итак, чтобы получить максимальную отдачу от своего косметического сна, подумайте об использовании увлажняющего крема или сыворотки, богатого ретинолом, в своем режиме. Выберите ночную сыворотку с ретинолом с правильным сочетанием ниацинамина и ретинола, которая сохраняет вашу кожу увлажненной в течение 24 часов и проникает на 10 слоев глубоко в поверхностные слои кожи. Также известный как витамин А, этот ингредиент не только предотвращает появление новых морщин, но и разглаживает существующие тонкие линии и морщины, а также устраняет темные пятна, солнечные пятна и гиперпигментацию, со временем выравнивая тон вашей кожи. С этим волшебным эликсиром ваша кожа станет более сияющей, сияющей и эластичной, когда вы проснетесь.


Спи хорошо, спи достаточно
Восемь часов сна важны, но то, как вы спите, также имеет значение. Когда большинство людей спят, они обычно делают это на боку или животе, прижимая лицо и грудь к подушкам. Несмотря на то, что это самые удобные позы для сна, со временем они могут повредить коллаген, разглаживающий кожу. Чтобы лицо было здоровым и сияющим, старайтесь спать на спине и старайтесь не допускать контакта с кожей. Также важно менять наволочки и постельное белье не реже одного раза в неделю, чтобы ваша кожа отдохнула в чистом месте и могла творить чудеса, омолаживая и восстанавливая себя за ночь.