Иммунитет был самым популярным ключевым словом 2020 года. Пандемия коронавируса заставила всех нас серьезно относиться к своему здоровью. Хотя вакцина для борьбы со смертельным вирусом уже существует, может пройти год или два, прежде чем все будут вакцинированы. А до тех пор совершенно необходимо заботиться о своем иммунитете, как мы делали это в прошлом.
Повышение иммунитета заставило всех нас потреблять различные продукты и добавки. Все мы знаем, что продукты, богатые витамином С, укрепляют иммунитет. Мы все загружаемся продуктами с витамином С, а также добавками с витамином С.
Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что потребление слишком большого количества витамина С, как и любая другая вещь, может иметь неприятные последствия? Вот что происходит, когда вы это делаете.
.
