За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!

Тех, кто страдает от частых головных болей и мигреней, знают, что это такое и, что чувствуешь, когда под рукой не оказалось таблетке, которая поможет унять боль!

Мы нашли для вас научный способ избавиться от головной боли без использования лекарственных средств. Возьмите себе на заметку! Это акупрессура. Что же это такое, спросите вы?

Это точечный массаж, который человек без труда может сделать сам себе. Его эффективность была подтверждена многими исследованиями, проведенными в Америке и европейских странах.

Как делать массаж на акупрессурных точках Сначала необходимо занять удобное положение — это обязательно. На расслаблении построена практически вся восточная медицина.

Не волнуйтесь, массаж одной точки занимает не более полуминуты, поэтому вы быстро избавитесь от боли. Массировать точки нужно мягкими, круговыми движениями.

Согласно исследованиям боль проходит в течение 5-10 минут после начала массажа. Запомните эти 6 основных акупрессурных точек, которые помогут вам жить без головной боли

Точка Инь-тан

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!

Располагается между бровями, там где переносица плавно перетекает в лоб. Эта точка, так называемого, третьего глаза. массируя ее вы так же снимите усталость со своих глаз.

Точка Цуань-чжу

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!
Это 2 симметричные точки. Их можно найти у внутреннего основания бровей. Их легкое массирование поможет избавиться от насморка, улучшит зрение. Массировать не более 1 минуты легким надавливанием по часовой стрелке.

Точка Цзю-ляо

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!
Находятся с двух сторон от ноздрей. Симметрично друг друга. Найти их можно по углублению в нижней части скул. Их массирование уменьшает головную и зубную боль. Поможет снять напряжение.

Точка Тянь-Чжу

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!
Точки расположены на затылке симметрично одна другой. Помогают снять заложенность носа, мигрень, сильную головную боль. Даже боль в глазах и ушах можно снять при массировании этих точек.

Читайте такжа  1 ложка на голодный желудок семь дней: я поразилась тому, сколько веса я потеряла!

Точка Той-Вэй

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!
Распологается с двух сторон на высоте 2-3 см от виска и начала зоны роста волос. Можете нащупать небольшую ямочку в этой части головы. Снимает усталость глаз и головную боль в висках

Точка Хэ-гу

За 5 минут могу избавиться от головной боли без таблеток? Это проще простого!
Располагаются на тыльной стороне кисти, аккурат между большим и указательным пальцами.

Массирование этой области снимает боль в спине и напряжениях в мышцах шеи. так же эту точку используют для облегчения боли в родах.

Источник

Оцените статью
Каламбурка